Пить побольше воды.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885149

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 30.10.20

ПИТЬ ПОБОЛЬШЕ ВОДЫ.

описание

Пить побольше воды. Меньше употреблять шоколада, кофе, сахара. Активны голова, глаза, мозг, органы чувств. На растущей луне: Хорошо принимать тонизирующие ванны.

рацион

куриное филе- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр : куриное филе - 100.00 гр, яйцо - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 163%»

спорт

вес: 84.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 23.5 кг
вода: 31.52 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

набор текста на компьютере - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 17 мин набор текста на компьютере-20 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-17 мин.

сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 145 ккал. (16 гр.)

процедуры

-: маникюр обертывание

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +14
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

самая любиммая
30.10.20 20:42

Надо больше пить

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

olacutechik
30.10.20 08:45

Прочитала твой дневник и побежала пить

вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к

горячая торпеда
30.10.20 07:11

Постараюсь больше пить

вес 77.7 кг баллы 10

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3195 +9	погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.»	+10 +19
Совушка ДВ +3520 +2	07.05.2024 дневник номер 5»	+52 +22
Стройная +1158 +11	17.05.2024 хороший день пятница»	+3 +13
Совушка ДВ +3520 +2	16.05.2024 дневник номер 3»	+56 +12
OLIVOCHKA))) +815 +11	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+17 +11
Классика +3324 -4	купила себе три футболочки»	+1
Классика +3324 -4	вот только присела»	+1
13th Month	так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.»	+6 +3
Лисёночек 68 +1031 -1	всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.»	+20 +13
Шмидт +3078 +2	так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,»	+14 +6
Mmdms +1083 +9	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+4 +5
iizika	пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»	+9 +6
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое»	+17 +17
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно»	+26 +12
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в»	+21 +12
Аленька26 +3680 +2	№ 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19»	+14 +6
Соня 89 +1173 +1	17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют»	+1
Классика +3324 -4	у нас в городе сейчас выключают свет»	+1
Прометей +1428 +1	17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой»	+3 +7
ЯНА без +942 +2	за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень»	+1 +1
Шмидт +3078 +2	сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»	+3 +5
SSS112 +1195 -4	доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+5 +5
Аленька26 +3680 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»	+20 +6
Совушка ДВ +3520 +2	16.05.2024 дневник номер 4»	+27 +10
Аленька26 +3680 +2	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+45 +13
Гармония	- 50 грам. мало.»	+3 +5

KissЮлик +3195 +9	всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный»	+12 +18
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+32 +16
Совушка ДВ +3520 +2	17.05.2024дневник номер 2»	+9 +11
KissЮлик +3195 +9	ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом»	+3 +5
Шмидт +3078 +2	вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня»	+9 +14
Классика +3324 -4	сегодня покушала только один раз»	+1
Шмидт +3078 +2	здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим»	+9 +8
Совушка ДВ +3520 +2	17.05.2024 дневник номер 5»	+17 +12
Совушка ДВ +3520 +2	17.05.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Тили +534 +1	17 мая, пятница. (4:02)»	+16 +7
Совушка ДВ +3520 +2	15.05.2024 дневник номер 5»	+21 +15
Аленька26 +3680 +2	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+26 +20
Аленька26 +3680 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд»	+33 +7
KissЮлик +3195 +9	сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи»	+2 +5
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти»	+18 +13
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»	+58 +16
новая_я_) +1009 +1	вот и пятница»	+9 +12
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на»	+20 +14
Svetlanкa +3082 +2	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+25 +13
Шмидт +3078 +2	вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально»	+7 +9
OLIVOCHKA))) +815 +11	всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»	+14 +15
Совушка ДВ +3520 +2	17.05.2024дневник номер 3»	+8 +13
ЯРыба@ +1047 +1	будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»	+15 +14
Olgadobro +278 -1	17.05.2024»	+3 +3
Mmdms +1083 +9	вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в»	+4 +3

«« топ темы »» новые темы»
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	38
	для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. »	71
	можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? »	16
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. »	19
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! »	42
	у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости »	20
	есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем »	80
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12

	тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? »	34
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	70
	больно рожать? »	120
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	51
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12
	в каком цвете очки лучше? »	19
	сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, »	61
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	23
	куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь »	31
	парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! »	30
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26

	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? »	18
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? »	23
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	37
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	81
	у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? »	35
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? »	50
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	66
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя »	8
	теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно »	56
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он »	26
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены »	22
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	40
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не »	17
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	24
	почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? »	17
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно »	3
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу »	38
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	38
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие »	7
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. »	4
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	80
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись »	26
	вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? »	76
	сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? »	6
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? »	57
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! »	35
	зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой »	34
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	как вам эта девушка? »	36
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? »	36
	у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит »	30
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	26
	попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? »	7
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя »	85
	для вас важна натуральность состава уходового крема? »	22
	смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата »	27
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? »	22
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»